SOLUNA-Letter #8
Zeit des Wassermanns 
HALLO, MOIN UND SERVUS!
in der Zeit des Wassermanns vom 21. Januar bis zum 19. Februar 2025
Ich wünsche Ihnen ein gutes Jahr 2025.
Gut wird es, wenn Sie im Einklang mit der Natur leben …
Anfang Februar, mitten in der Wassermann-Zeit (21.1. – 19.2.), spüren wir es: Die Sonne gewinnt an Kraft. Sie lässt den Schnee langsam schmelzen, erwärmt die Natur und erweckt in uns erste Frühlingsgefühle. Bald steht er vor der Tür, der Frühling.
Unsere Vorbereitung auf die frühlingshafte Lebendigkeit begann schon im vergangenen Herbst: Während der Waage- und Skorpion-Zeit (24.9. – 22.11.) zogen wir uns zurück, konzentrierten uns auf das Wesentliche. Das öffnete uns die Augen. So fanden wir in der dunklen Zeit des Schützen (22.11. – 21.12.) uns einleuchtende Lebensziele. In der winterlichen Steinbock-Zeit (22.12. – 20.1.) erholten wir uns von den Strapazen des vergangenen Jahres. Dabei begeisterte uns der Gedanke an die Erfüllung unserer Lebensträume im kommenden Jahr. Jetzt kennen wir unsere Lebensziele und wir haben die notwendige Lebenskraft sie anzugehen.
Richten Sie Ihr Leben neu aus!
Nun beginnt die Jahreszeit des Wassermanns (21.1. – 19.2.): Das Wasser symbolisiert unsere Seele, die männliche Energie steht für Aktivität. Wir sollen uns jetzt aktiv auf das kommende Leben einstellen. Bildlich schlägt unser Geist in der Seele Wellen 
. Wir finden klärende Worte und die lassen auf verschiedensten Ebenen Taten folgen. So erfüllen sich Lebensträume.
Tipp: Geben Sie sich einen Ruck! Ein wenig Verrücktheit tut jetzt gut. Stellen Sie Ihr Leben zumindest etwas auf den Kopf – Karneval und Fasching sind gelebter Wassermann-Geist! Die chaotisch anmutende Leichtigkeit verjüngt die Seele und sorgt für die jetzt richtige innere Haltung – für ein gutes Jahr 2025.
Mit herzlichen Neujahrsgrüßen
Ihr Christoph Prœller
und das SOLUNA-Team
PS: Am Donnerstag den 21. Januar referiere ich ab 18.30 Uhr live und kostenlos zum Wassermann . Sie sind herzlich eingeladen.
Inhalt
Zeit des Wassermanns :
Lichtsignal für den Frühjahrsputz
LUNASOL Ringelblumen-Kosmetika:
Sonne und Frische für die Wassermann-Zeit
LUNASOL Tierkreiskosmetik:
Im Zeichen des Wassermanns
Karin Prœllers Beauty Tipp:
Lippencreme – das kleine Wunder
Marion Grillparzer:
Wie sie sich gegen die Gefahren des Winters wehrt
Giulia Goglio´s Beauty Tipp:
Ihre LUNASOL-Must-haves im Winter
» Lernen ist Erfahrung.
Alles andere ist nur Information. «
Albert Einstein
Zeit des Wassermanns
Lichtsignal für den Frühjahrsputz
Auf halbem Weg zwischen Wintersonnenwende (21.12.) und Frühlingsbeginn (21.3.), mitten in der Wassermann-Zeit (21.1.–19.2.), spüren wir den Übergang von Winter zu Frühling: Längere Tage, stärkere Sonne, erste Schneeglöckchen und wir – uns zieht es nach draußen.
Imbolc – Brigid bringt das Licht
Die Kelten feierten diesen Wandel in der Nacht vom 1. auf den 2. Februar mit Imbolc, einem Fest und Reinigungsritual. Es schaffte Platz für Neues, für den Frühling und ein erfülltes Jahr. Imbolc war der Lichtgöttin Brigid („the Bright“) gewidmet. Sie bringt das Licht und führt in den Frühling.
Mariä Lichtmess – Licht der Natur
Am 2. Februar, 40 Tage nach Weihnachten, begeht das Christentum Mariä Lichtmess. Maria weihte Jesus nach jüdischer Tradition im Tempel von Jerusalem und unterzog sich einem Reinigungsritual. Dort erkannte man Jesus als „Licht, das die Heiden erleuchtet“.
Historisch markierte Lichtmess den Beginn des landwirtwirtschaftlichen Jahrs. Meine Großmutter erzählte mir, dass zu Lichtmess Mägde und Knechte ihre Stelle wechseln konnten. Und es war schon so lange hell, dass man bei Tageslicht zu Abend essen konnte: Lichtmess, bei Tag ess!
Wassermann-Zeit – Vorbereitung auf den Frühling
Auch wir erwachen aus unserem Winterschlaf. Die Chance auf die Erfüllung unserer Wünsche, der Frühling naht. Jetzt heißt es Koffer packen. Das bedeutet in jeder Hinsicht Frühjahrsputz:
- Klare Worte finden: Ehrlich und präzise ausdrücken, was man will.
- Wünsche klar kommunizieren: Offensiv und deutlich sagen, was man denkt.
- Den Körper entlasten: Überflüssige Kilos abbauen und Schlackenstoffe ausleiten.
- Den Körper trainieren: Ausgiebige Spaziergänge in der klaren Winterluft.
- Wohnung reinigen: Frische und Ordnung ins Zuhause bringen. Lüften.
- Auch materiell Ballast abwerfen: Sperrmüll entsorgen.
- Vorbereitung auf die kommende Saison: Dinge, die man braucht, instand setzen.
Im bunten Treiben der 5. Jahreszeit stellen wir unser Leben auf den Kopf. Im Faschingsfieber schmelzen veraltete und uns im Weg stehende Einstellungen und Muster. Das entschlackt seelisch und schafft Platz für eine zeitgemäße Neuausrichtung. Der Höhepunkt des Faschings (27.2. – 5.3.) fällt dieses Jahr in die Fische-Zeit (20.2. – 20.3.). Deshalb mehr dazu im kommenden Fische-Letter.
LUNASOL Ringelblumen-Kosmetika
Sonne und Frische für die Wassermann-Zeit
Die Ringelblume gehört in unseren alpinen Heilpflanzengarten und in unsere traditionelle Naturkosmetik. Gianfranco Goglio, unser Chefalchemist, sagt über ihren Anbau:
»Wir säen die Ringelblume jedes Jahr im April. Ihre gelborange leuchtenden Blüten tauchen unseren Garten in ein blühendes Meer. Ihre Blüte beginnt im Juli und zieht sich bis zum ersten Frost. Bei Sonnenuntergang schließen sich die Blüten und bei Sonnenaufgang öffnen sie sich. Wenn die Blüten am Morgen geschlossen bleiben – so eine alte Sage – ist Regen zu erwarten. Wir ernten nur bei Sonnenschein vollständig geöffnete Blüten. Die geschlossenen Knospen lassen wir für die kommenden Tage stehen.«
Die Ringelblume braucht sonnige Plätze. Ihre Blüten öffnen sich bei Sonnenaufgang und schließen sich bei Sonnenuntergang. Ihre Köpfe folgen der Sonne. Ihre strahlenden Blütenblätter erinnern an Sonnenstrahlen: Die Ringelblume ist eine Sonnenpflanze.
Die in unserer Ringelblumen-Creme und Ringelblumen-Öltinktur gespeicherten Sonnenkräfte aktivieren den Stoffwechsel der Haut. Sie sind für trockene, rissige und gereizte Haut, für frühjahrsmüde Haut eine Wohltat.
In der Wassermann-Zeit beginnt sich die Natur zu verjüngen. Die Luft ist kalt und klar. Dann ist es Zeit für die erfrischenden und jungen Düfte von Zitrusfrüchten. Ihre ätherischen Öle veredeln unsere Ringelblumen-Kosmetika.
LUNASOL Tierkreiskosmetik
Im Zeichen des Wassermanns
Stets in Bewegung, wechselt der Wassermann gerne seine Rollen. Er ist geistreich, innovativ, humorvoll und führt ein abwechslungsreiches Leben. Seine Ausstrahlung schlägt bildlich gesprochen Wellen . Er liebt es, Dinge auf den Kopf zu stellen. Seine Art wirkt erfrischend.
Wassermänner lieben den erfrischenden Duft unserer Melissen-Öltinktur und den leichten, luftigen Duft der Ringelblumen-Kosmetika.
Welche LUNASOL-Kosmetika perfekt zum Charakter des Wassermanns passen, verrät unser Produktfinder.
Karin Prœllers Beauty-Tipp
Lippencreme – das kleine Wunder
Ich kann mich erinnern, als ich klein war, das ist natürlich ein paar Jahre her, dass Mama täglich mehrmals einen Lippenpflegestift benutze. Den hat sie mir auch angeboten. Ich fand das schrecklich. Das Gefühl war als hätte man Wachs auf den Lippen. Dieser Stift deckte alles zu. Sicherlich hat man sich damals an das Wachs auf den Lippen gewöhnt und sich damit abgefunden. Es gab ja nichts anderes.
Als ich dann das erste Mal unsere Lippencreme probiert habe, war ich unglaublich erleichtert. Die war nämlich ganz anders. Die Lippencreme bildet einen seidigen, hauchdünnen Film auf den Lippen, sehr angenehm, weil man das Gefühl hat der Film ist luftdurchlässig. Der Geschmack ist angenehm, nicht aufdringlich. Der Duft warm, sinnlich. Ein leichter Glanz auf den Lippen sieht einfach gut aus. Und das Ergebnis, ein kleines Wunder: glatt, geschmeidig, rosig. Schau an, es hilft...
Meine Lippen sind empfindlich, sehr trocken, oft rau, spröde, sie spannen und werden faltig. Manchmal brennen sie sogar. Dann ist höchste Zeit für die Lippencreme. Die spagyrischen Auszüge aus Kamille, Ringelblumenblüten und Sonnenhut sind an der Heilung maßgeblich beteiligt. Und sie wirken beruhigend – mitunter auch auf die Seele. Das enthaltene Wildrosenöl, Sheabutter und Bienenwachs unterstützen die Regeneration der empfindlichen und sehr dünnen Lippen. Man hat sofort einen tollen Effekt.
Ich muss meine Lippen natürlich morgens und abends pflegen. Und bei Bedarf auch mittags, wenn es windig ist oder die Luft trocken. Damit der Effekt anhält, besonders jetzt im Winter. Unser Lippencreme-Döschen ist klein und wird einfach nicht leer. Es reicht nämlich, wenn man nur ganz wenig aufträgt. Man nimmt weniger als eine stecknadelkopfgroße Menge. Das pflegt die ganzen Lippen.
Und noch ein Extra-Tipp
Durch die vielen Medikamente, die ich gerade nehmen muss, habe ich häufig einen innen brennenden Mund, besonders nachts. Dann gebe ich einen Tropfen unseres Mundziehöls auf den Zeigefinger und fahre innen die Lippen entlang, und um den Mundwinkel rund herum. Das wirkt wundervoll beruhigend.
Zur LUNASOL Mundzieh-Öltinktur
Marion Grillparzer
Was sie gegen die Gefahren des Winters tut
Es schneit. Die Kälte malt Eisblumen ans Fenster. Die Seen der Chiemgauer Seenplatte ändern blitzartig ihren Aggregatzustand. Entstanden sind sie übrigens in der letzten Eiszeit, aus dem Rückzug der Gletscher. 18 malerische Seen, teilweise mit Bächen verbunden. Und kaum zeigt der Winter sich mit seinen Minusgraden, zieht blitzartig das Eis über die Seen. Alles, was zwei Beine hat, holt die Schlittschuhe von Dachboden oder Keller und schlittert fröhlich über einen der Seen ins absolute Glück. Rechts, links, kleine Pirouette ... Und wenn man das vierzig Jahre nicht gemacht hat, dann schlittert man halt vor Glück auf dem Hintern. Holt sich eine saubere Prellung. Das kann einem natürlich auch beim Rodeln passieren. Wenn man seine nicht mehr taufrischen Knochen in so eine orange Schüssel anvertraut und mit gefühlten 60 Stundenkilometern den Ameisenberg runter düst. Eine Grasnarbe erwischt, eine ungewollte Flugstunde nimmt ... unsanft landet, so dass sich passend zum Po auch noch der linken Oberschenkel buntgescheckt färbt. Winter ist gefährlich. Man muss ja nur vor die Haustüre gehen und schon drohen blaue Flecken, Verstauchungen, Prellungen.
Mit etwas Glück hat man dann eine Sportsalbe zu Hause. Mit etwas mehr Glück, eine von LUNASOL. Mit Gebirgsarnika aus einem Heilpflanzengarten aus den italienischen Alpen in Averara. Dort wächst der Gebirgsarnika, nämlich im puren Rhythmus der Natur, zu besonders heilkräftigen Pflanzen heran. Und in der Sportsalbe wird dieser kraftvolle Gebirgsarnika liebevoll alchemistisch aufbereitet, mit ätherischen Essenzen nach alter spagyrischer Rezeptur von Alexander von Bernus. Was die LUNASOL Sportsalbe zu etwas Einzigartigem auf der Welt macht. Spürt man übrigens sofort. Auf die Prellungen vorsichtig und sanft auftragen. Aufatmen.
Das ist nämlich kein Geheimnis: Arnikablüten lindern Schmerz und hemmen Entzündungen. Sie helfen Muskeln und Gelenken zu regenerieren und tun gut bei der äußeren Behandlung von Verspannungen, Prellungen, Verstauchungen, schmerzenden Gelenken. Die Sportsalbe pflegt auch die Haut mit Mandelöl, Wollwachs und Sheabutter, unterstützt Massagen, wirkt zudem präventiv gegen Verspannungen und Muskelkater. Leistungssportler schätzen sie genauso wie Massage-Therapeuten – und Menschen wie Du und ich. Jeden Tag. Vor allem im Winter.
Giulia Goglio’s Beauty Tipp
Ihre LUNASOL Must-haves im Winter
Ich bin Giulia – Mutter lebhafter Zwillinge und leidenschaftliche Bergsteigerin. Mein Alltag ist ein Balanceakt zwischen Familie, Beruf und Sport. Besonders die Zeit in den Bergen ist für mich kostbar. Die frische Luft und das Gefühl von Freiheit, wenn ich von Gipfel zu Gipfel stürme, geben mir Energie und Ausgleich.
Beruflich habe ich ein großes Glück: Seit vielen Jahren arbeite ich bei SOLUNA-Italia. Dort kümmere ich mich um die Qualitätssicherung und der Herstellung der LUNASOL. Es erfüllt mich, meine Begeisterung für LUNASOL und meine persönlichen Erfahrungen mit den Produkten zu teilen:
- Im Winter ist meine Lippencreme unverzichtbar. Sie ist besonders reichhaltig, duftet angenehm warm und schützt meine Lippen vor der Kälte. Sie versorgt sie mit wichtigen Lipiden, hält sie feucht und sorgt dafür, dass sie auch in der kalten Jahreszeit schön sind.
- Auch meine Sportsalbe ist ein ständiger Begleiter. Sie hilft mir bei Muskelverspannungen. Beim Laufen in den Bergen, besonders im Winter, kommen kleinere Zerrungen und Prellungen oft vor – und dann ist die Sportsalbe mein erstes Mittel der Wahl. Ich nenne sie liebevoll „Wundersalbe“.
- Wenn ich wegen Verspannungen oder Nackenschmerzen zu meiner Masseurin gehe, nehme ich die Sportsalbe immer mit. In Kombination mit unserer Arnikablüten-Öltinktur verstärkt sie die Massagewirkung und sorgt für eine spürbare Linderung.
Der Winter ist für mich auch eine Zeit der Ruhe und Besinnung. Während dieser ruhigeren Monate regeneriert sich mein Körper und ich tanke neue Kraft. So bin ich bestens für den Frühling und Sommer vorbereitet.