SOLUNA-Letter #13
Zeit des Krebses 
HALLO, MOIN, GRÜEZI UND SERVUS
Willkommen in der Zeit des Krebses vom 22. Juni bis zum 22. Juli 2025
Auf einem Gipfel anzukommen, ist ein unvergessliches Erlebnis. Nach einem schweißtreibenden, manchmal schmerzhaften und gefährlichen Aufstieg stehen wir endlich ganz oben, neben dem Gipfelkreuz. Unser Puls beruhigt sich langsam, Stille kehrt ein. Wir halten inne. Uns selbst ganz nah, schweift unser Blick in die Ferne. – Doch schon bald drängt die Zeit. Wir müssen absteigen, bevor die Sonne untergeht. Also los, Schritt für Schritt, aber jetzt bergab. Irgendwie paradox: Im Leben folgt auf jeden Höhepunkt unweigerlich der Abstieg.
Überdenke Dein Leben!
Wir steigen wortkarg ab, dabei innerlich aufgewühlt, schnell nostalgisch: Stolz blicken wir zurück, erinnern uns an jeden schweißtreibenden Moment des Aufstiegs. Klar, der Weg ist das Ziel. Und weil wir schon bald wieder aufsteigen wollen, suchen wir gedanklich schon nach unserem nächsten Gipfel. Aber jetzt erstmal bergab. Bis wir im Tal angekommen sind, haben wir dazugelernt. Wir sehen die Welt und uns in ihr jetzt mit etwas anderen Augen. Wir sind gewachsen, innerlich gereift. Und das wirkt sich aus – nicht nur auf unseren nächsten Aufstieg.
Wie verhält sich unser Abstieg? Wie ein Krebs: Er zieht sich still aus der grell von der Sonne beschienen Oberflächlichkeit zurück, taucht ein ins Wasser – sinnbildlich in die Seele. Dort wirft er für kurze Zeit seinen Panzer ab. Das macht ihn wehrlos und verletzlich, aber nur so kann er wachsen.
Wann leben wir den Charakter des Krebses? Immer wenn es nach einem Höhepunkt bergab geht. Also auch wenn wir nach der Sommersonnenwende mit der Sonne im Lebenskreis absteigen – in der jetzt beginnenden Zeit des Krebses, vom 22. Juni bis zum 22. Juli.
Herzliche Grüße – auf den Gipfel des Jahres
Ihr Christoph Prœller 
Inhalt
HURRA der Sommer ist da!
Von Ulrike Steger
LUNASOL Johanniskraut-Öltinktur:
Mit der Sonnenkraft der frühen Krebs-Zeit
Wie oben so unten!
Von Marion Grillparzer
Karin Prœllers Beauty-Tipp:
Mein LUNASOL Energie-Raumspray
LUNASOL-Pflegeroutine im Sommer:
Pflegetipps von Ulrike Steger
HURRA der Sommer ist da!
von Ulrike Steger
Mitten im Jahreskreis erreicht die Sonne ihren höchsten Stand und wir begrüßen freudig den SOMMER! Eine herrliche Zeit im Jahr! Oder? … blickt man genauer hin, überfällt den ein oder anderen allerdings weniger die pure Freude, sondern vielmehr die blanke Wehmut. Jetzt wird man sich dessen bewusst, dass nach einem Höhepunkt naturgemäß ein Abstieg erfolgt …!
Die Sommersonnenwende am 21. Juni 2025, um exakt 4:41 Uhr MEZ, leitet astronomisch gesehen zwar die wundervolle Jahreszeit des Sommers ein, doch heißt es im gleichen Atemzug auch, dass die Sonne nun ihren Rückwärtsgang einlegt… Hoppla! … Ganz langsam werden die Tage kürzer und die Nächte länger. Zunächst unmerklich, doch in einigen Wochen schon spürbar. Bis 22. Juli befinden wir uns im Tierkreiszeichen KREBS, das in unserem Kulturraum mit dem Ur-Prinzip des MONDES und damit mit unseren Gefühlen und unserer Intuition korrespondiert. Je mehr wir uns dessen bewusst sind, umso deutlicher können wir dies spüren.
Einen Schritt vor und zwei zurück
In der Natur wendet sich das Wachstum jetzt nach innen. Die volle Blüte ist vorbei und Fruchtansätze bilden sich. Was jetzt aus dem Inneren heraus wächst, legt sich eine Schale zu, einen äußeren Schutz. Schalentiere aus dem Wasser, wie der KREBS oder wie die Muschel symbolisieren diesen inneren, weichen Kern mit dem harten Äußeren. Die nach innen gerichtete emotionale Arbeit kann allerdings Kostbares hervorbringen, gleichsam wie die wertvolle Perle aus einer Muschel. Und noch etwas: Der Krebs kommt langsamer vorwärts, weil er sich seitwärts bewegt: Im übertragenen Sinn könnte das Thema der nächsten vier Wochen nun "Einen Schritt vor und zwei zurück“ lauten.
Die Rhabarber- und Spargelernte ist jetzt vorbei, die bittere Oxalsäure hat so zugenommen, dass das Gemüse nicht mehr mundet. Außerdem brauchen die Pflanzen jetzt Ruhe, ziehen ihre Kräfte zurück, um sich bis zum Winter zu erholen. Dies alles, um im nächsten Jahr wieder gestärkt und voller Kraft auszutreiben.
Wie der MOND, der tagtäglich anders erscheint, kann die KREBS-Energie sehr "launisch" sein! … dieses Wort launisch hat seinen Ursprung im lat. luna = Mond. Der Mond symbolisiert das ur-weibliche Prinzip, sogar der weibliche Zyklus ähnelt dem des Mondes. Das Gefühls- und Seelenleben der Krebs-Energie ist sehr bewegt, ein ständiges auf und ab, gleichsam Ebbe und Flut, die ja der Mond bekanntermaßen physikalisch-biologisch beeinflusst!
Ein Blick in den Jahreskreis
Jetzt ist die Zeit der Feuerfeste. Traditionsfeuer und allerlei feurige Rituale, wie das Sonnwendfeuer (21.6.) oder das Johannisfeuer (24.6.), werden Ende Juni zum einen aus Freude darüber abgehalten, dass der Sommer beginnt und zum anderen sollen diese uralten Bräuche Wachstum und Fruchtbarkeit auf den Feldern und Wiesen „befeuern“.
„LUNASOL-en“ in der sinnlichen Krebs-Zeit
Die Rezeptur der spagyrischen Formel „Mond“ enthält als alchemistische Essenz das Mondmetall Silber, das traditionell der Weiblichkeit, dem Mond und damit der Nacht und der Regeneration zugeordnet wird. Daher ist die „Formel Mond“ vornehmlich Bestandteil aller LUNASOL Nachtcremes, der Balance- und der 24-Stundenpflege, aber auch in diesen Produkten enthalten: Zitrusserum, Rosenserum, Reinigungslotion, Körperlotion, Handcreme, Handcreme Ultra, Nachtcreme Leicht, Balance-Creme, Balance-Balsam, Jasminblüten Creme und Lavendelblüten-Creme.
In der Krebs-Zeit verzaubert die Jasminblüten-Creme als leichte Nachtcreme, denn noch immer sind die Sommernächte warm und es bedarf einer zart-duftenden, sinnlichen Pflege für Gesicht, Hals und Dekolletee. Im Duft des Nachtjasmins tobt sich die Laune der Natur aus: Die einen lieben ihn lustvoll, die anderen empfinden ihn als „too much“ und aufdringlich… Ich habe selbst festgestellt, dass dies sogar in der Damenwelt zyklusabhängig sein kann.
Mit der Jasminblüten-Öltinktur für den Körper nach der Dusche oder als Massageöl kann die Jasminblüten-Creme perfekt kombiniert werden!
Sucht man für die betörende Nachtpflege der Jasminblüten-Creme mit alchemistischem Silber eine passende, aktivierende Tagespflege mit alchemistischem Gold, greift man zur Tagescreme aus der Klassik-Serie/Linie Gesicht oder zur leichten Zitrus-Creme aus der Blumen-Creme-Linie.
LUNASOL Johanniskraut-Öltinktur
Mit der Sonnenkraft der Krebs-Zeit
Die gold-gelben Johanniskrautblüten erinnern an die Sonne. Jede Blüte richtet sich nach der Sonne aus, geht mit der Sonne. Johanniskraut liebt die sonnigen Plätze in unserem alpinen Garten. Wir ernten unser Johanniskraut, wenn es in seiner vollen Sonnenkraft steht – in den Tagen um die Sommersonnenwende, um die Mittagszeit und bei Sonnenschein. Johanniskraut entspricht der Sonne und es wirkt wie die Sonne, es aktiviert die Hautfunktionen. Die Sonnenkräfte des Johanniskrauts entfalten Schönheit. In unseren LUNASOL-Kosmetika sind sie wesentlich.
Nach der Tradition extrahieren wir das frisch geschnittene Johanniskraut, mit etwas seiner Asche aus seiner Vorcharge mit kaltgepresstem Olivenöl. Wie Johanniskraut trägt das Öl der Oliven viel Sonnenkraft und damit Heilkraft. Seine rote Farbe hat unser Johanniskrautöl von dem roten Öl der auf der Unterseite der Johanniskrautblätter liegenden Öldrüsen. Unsere Öltinktur ist ein klassisches Rotöl.
Die Sonnenkraft unserer Johanniskraut-Öltinktur durchwärmt die Haut, aktiviert ihren gesunden Stoffwechsel und unterstützt ihre Regeneration. Sein Trägeröl, das Olivenöl wirkt wärmend, pflegt trockene und leicht entzündliche Haut und restrukturiert ihre Lipidschicht. Die Öltinktur zieht langsam ein und macht verhornte, rissige und raue Haut weich und geschmeidig. Masseure und Physiotherapeuten lieben unsere Johanniskraut-Öltinktur als erstklassiges Massageöl.
Wie oben so unten!
Von Marion Grillparzer
Meine Entdeckungsfreude auf nackten Sohlen weckte meine Großmutter, indem sie mir die Schuhe wegnahm: »Barfußlaufen ist gesund«. Schuhe aus heißt: 30 000 Nervenenden, 26 Fußknochen, 33 Gelenke, 20 Muskeln und 114 Bänder aus den toten, steifen Tierhäuten zu befreien. Morgens über den Morgentau laufen, über Kieswege, über Waldboden oder über Sand ... . Nicht wundern, wenn sich der Nacken entspannt, das Bauchweh verschwindet, Fröhlichkeit hochsteigt, die Energie wächst. Auf den Fußsohlen liegt eine Landkarte unserer Organe. Jedes Organ hat seine eigene Zone, und wenn man sie massiert, belebt man die Zonen, normalisiert und stärkt man die Organfunktionen – und entspannt den Menschen, verjüngt ihn von Fuß bis Kopf. Dieses Denken, dass man eben über die Füße auch die Seele behandeln kann, nennt man »ganzheitlich«. So, und damit das auch richtig funktioniert, brauchen diese entdeckungsfreudigen Globetrotter-Füße ziemlich viel Pflege.
Nun, Christoph hat mir aus seinem LUNASOL-Programm seine Handcreme Ultra geschickt. Ich möge doch mal etwas über sie schreiben. Und die wanderte in den Bulli – und mit nach Italien. Auf die kleinen verwunschenen Campingplätze mit spitzen Steinen. In so einen Bulli nimmt man nicht für jede Hautzone eine andere Creme mit. Dafür ist schlichtweg kein Platz. Da verwendet man sogar faltbare Kaffeetassen. Im Bulli-Leben wandert also die Handcreme abends auch auf die trockenen Füße. Wunderbar für Menschen, die gerne mehr aus der Minute holen. Hände pflegen – und die Füße gleich mit. Sanft einmassieren.
Die intensive Versorgung mit Lipiden und Feuchtigkeit verwöhnt die rauen und rissigen Stellen von Hand bis Fuß. Die Globetrotter-Ferse wird also gemeinsam mit den Händen wunderbar zart. Dafür sorgen Ringelblumenblüten-Auszüge in Olivenöl und Mandelöl. Sprich wertvolle Lipide und heilsamen Sonnenkräften der Ringelblume. Und Christoph schreibt: „Die spagyrischen Essenzen „Formel-Mond“ und „Formel-Sonne“ rhythmisieren die Haut.“ Was immer das meint. Gut tut es. Wundervoll in jedem Fall ist noch der Augenblick als der warme Duft nach Vanille kombiniert mit Orangenblüten aus den Tiefen des Schlafsacks nach oben steigt.
Karin Prœllers Beauty-Tipp
Mein LUNASOL Energie-Raumspray
Um über das Energie-Raumspray zu berichten, schweife ich schnell mal ein Stückchen weit in die Vergangenheit …: Als wir 1990 die ersten LUNASOL-Cremes in unserem alten Laboratorium entwickelten, tauchte plötzlich José, ein sehr sympathischer junger Mexikaner, in unserem Team auf. Er erzählte uns, in fantastischem Deutsch, dass sein Vater ein mexikanischer Schamane ist, was mir sehr imponiert hat. Und verblüffte uns mit seinem Wissen über die Spagyrik, über die Alchemie – und mit einer erstaunlichen Fähigkeit, uns genau zu charakterisieren.
An einem Spätnachmittag im Frühjahr saßen wir wie üblich mit Isa von Bernus zum Tee um den alten Eichentisch. Vor José stand ein kleines unscheinbares Fläschchen. Plötzlich begann er, ganz ohne Kommentar, damit zu sprühen. Überrascht atmete ich ein und werde das Gefühl nie vergessen wie gut ich mich plötzlich fühlte, als mein Brustkorb ganz, ganz weit wurde.
Das war meine erste Erfahrung mit dem Spray, wie wir es zunächst einfach nannten. Wir produzierten es in unserem Laboratorium. Und wo immer wir hinkamen, sprühten wir. Den Leuten hat es gefallen, ja, sie waren begeistert. Es verkaufte sich wie von selbst. Wir nannten es dann schlicht Raumspray.
Auf Messen habe ich oft den Satz gehört: „Wie schön, dass ich nur dem Duft folgen muss um Sie zu finden“. Die besondere ätherische Ölmischung kombiniert mit der alchemistischen Goldlösung und dem Antimondestillat geben diesem Spray seinen bewegenden, unverwechselbaren Duft – und seine Wirkung. Schließlich waren es auch diese Menschen, die ihm den endgültigen Namen gaben. Durch ihre Erfahrung. Sie erzählten uns nämlich, dass es sie erdet, dass es hilft, Spannungen zu lösen besonders dann, wenn dicke Luft ist, oder einem der Atem stockt. Es schaffe eine angenehme Atmosphäre in trockenen Räumen und unterstütze die Konzentration – beim Autofahren ebenso wie vor dem Computer. Es wirkt beruhigend und bringt, auf das Kopfkissen gesprüht, einen tiefen Schlaf voller Träume. Wir nannten es fortan LUNASOL Energie-Raumspray. Es wurde zu einem unserer meist verkauften Produkte.
Bei mir zuhause steht das Energie-Raumspray in jedem Zimmer, es neutralisiert unangenehme Düfte in der Küche und im Bad. Es macht mich kreativ beim Schreiben und lässt mich gut schlafen in der Nacht. Wenn ich eine Erkältung oder einen Husten habe, sprühe ich es auf ein Tuch, das ich mir vor dem Einschlafen auf die Brust lege. So kann ich besser atmen und die Bronchien schwellen ab.
Noch ein Erlebnis, das ich nicht vergessen werde: Ich stand in einer endlosen Schlange beim Check-in (gefühlt reichte sie zurück bis zum Gate A), als der Herr vor mir seine Reisetasche öffnete. Und was lag da ganz oben auf? Unser Raumspray! Ich war kurz davor, ihm auf die Schulter zu tippen um mit vor Stolz geschwellter Brust zu sagen… das ist von mir." Ich ärgere mich heute noch, dass ich mich nicht getraut habe. Der sah nicht nur sehr gut aus, sondern versprühte auch einen unglaublichen Charme. Voller Energie. Wer weiß, vielleicht hätte er mich um eine Duftberatung gebeten ...
LUNASOL-Pflegeroutine im Sommer
Pflegetipps von Ulrike Steger
Den Sommer leben wir „dickhäutig“: Unsere Haut braucht viel Feuchtigkeit und wenig Lipide. Aktivierende Pflanzenextrakte stärken ihren Hydro-Lipid-Mantel. Unsere Seele ist im Sommermodus, entspannt – mit erwachsenen, blumigen und beschwingten Düften.
In einem spannenden Video führt Sie unsere LUNASOL-Expertin Ulrike Steger durch die sommerliche Praxis der Rhythmuskosmetik. Lassen Sie sich inspirieren!
PS: Lassen Sie sich persönlich von Frau Ulrike Steger beraten und entdecken Sie Ihre ideale Pflegeroutine für den Frühling! An jedem Montag und Mittwoch von 18.30 – 19.30 Uhr und an jedem Freitag von 16.00 – 17.00 Uhr, außer an Feiertagen.
Telefon: +49 (0)906 70 60 6-25
E-Mail: beratung@lunasol.de